Скачивай бесплатно Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

Биомеханические основы техники прыжка в длину

Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика

В. В. Тюпа, Е. Е. Аракелян, Е. Я. Гридасова

2011 г.

128 стр.

Язык: русский

Скачать

В формате txt, pdf, rtf, fb2, ePub, fb3

Жесткая и быстрая постановка выпрямленной толчковой ноги связана еще и с тем, что прямая нога легче переносит большую нагрузку, тем более что давление на опору в первой части отталкивания превышает в несколько раз вес тела прыгуна. Избранное Вход Регистрация Номера изданий Статьи Виды спорта Источники Рубрики Регионы. Важной составляющей повышения эффективности движений спортсмена является выбор оптимальных параметров, которые предопределяют успешность выполнения технических действий.

Кроме того, очевидно, что функциональные возможности мышечных групп, обеспечивающих движения в тазобедренном суставе при углах, близких к анатомическому пределу свободного перемещения в данном суставе, снижаются.

Графические характеристики зависимости траектории центра масс для различных значений углов вылета центра масс тела. Новая аппаратура для изучения спортивной техники. При выполнении седьмого пятого шага спортсмен должен организовать наклон тела для перехода к бегу по повороту см.