Скачивай бесплатно Опорно-двигательная система

Болезни позвоночника

Опорно-двигательная система

Г. Н. Ужегов

2015 г.

256 стр.

Сокровищница народной медицины

Язык: русский

Скачать

В формате txt, pdf, rtf, fb2, ePub, fb3

Человек в современном обществе ведёт малоподвижный образ жизни, мышечные нагрузки у него минимальные, много вредных привычек, тяжелая монотонная сидячая работа и отсутствие привычки держать свое тело в правильном, активном положении во время сидения или ходьбы, приводят к дегенеративно-дистрофическим изменениям в позвоночнике, которым подвергаются и тела позвонков и межпозвонковые диски.

При давлении позвонков сверху и снизу студенистое ядро выходит наружу, оказывает давление на ближайшие нервные структуры и вызывает сильную боль и повреждение нерва.

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

При длительном воспалении суставов позвоночника спондилите , образуются депозиты кальция в связках вокруг межпозвоночных дисков, что приводит к ослаблению дисков и снижению их амортизационной и опорной функций.

Поэтому небрежное отношение может привести к появлению грозных осложнений:. Любая женщина хочет быть крепкой и здоровой, чтобы радовать близких, заботиться о детях и вести активную, наполненную жизнь.