Скачивай бесплатно Физическая культура. Спорт. Военная подготовка

Гигиена физической культуры и спорта

Физическая культура. Спорт. Военная подготовка

Под редакцией В. А. Маргазина, О. Н. Семеновой

2010 г.

192 стр.

Язык: русский

Скачать

В формате txt, pdf, rtf, fb2, ePub, fb3

Как правило, устойчивость организма повышается только к тому раздражителю, воздействию которого он многократно подвергался. Закаливание способствует повышению физической и умственной работоспособности, улучшает кровообращение, повышает тонус ЦНС, нормализует обмен веществ, помогает выработать рациональный гигиенический режим.

Их нужно оберегать от повреждений и преждевременного износа и коррозии. Гигиена hygieinos - область медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья путём проведения предупредительных мероприятий.