Скачивай бесплатно Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Как быстро сесть на шпагат. Суперупражнения

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Ирек Летфуллин

1998 г.

256 стр.

Язык: русский

Скачать

В формате txt, pdf, rtf, fb2, ePub, fb3

И сколько часов в день нужно заниматься, чтобы добиться хорошего результата? Разогреть мышцы - это значит привести их в состояние боевой готовности. Чем полезен рыбий жир для похудения здесь. Узнай, правильно ли ты питаешься или нужно что-то изменить, чтобы быть здоровым и полными сил!